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日頃のヨーガ 2026年 6月 その32026年06月03日songoku2020からの問いかけ･･･の影響で、大雨の後、今は、小降りの雨です。 4時半に起きて、鼻うがい+VP瞑想+ヨーガ禅修習+三戦&転掌+太極拳です。 昨日6月2日(火)、･･･- 心を休める習慣は、一本の線から始まるークラフトフルネスで学んだこと2026年06月03日マインドフルイーティングダイエット(食事瞑想のススメ)･･･呼吸誘導に身を委ねる時間がありました。禅僧でもあられるSHOKOさんの･･･ 私は普段、マインドフルネスや瞑想、ヨガをお伝えしています。 呼吸を感･･･
- 今日のAI壁打ち。「法悦について」2026年06月02日ぽにゃ~る(•ᴥ•)のブログ･･･の教えを深く理解・体得したときに生じる至上の喜び・安らぎのことです。 特に禅や瞑想などで心身の煩悩が消え、真理と一体化した際に感じられる、言葉では言い･･･
- 【 予告編 】感情に「名前」をつけるだけで、心が静まる――仏教と科学が一致した驚きの真実 【 瞑2026年06月02日星屑の詩･･･青山龍星#仏教 #マインドフルネス #瞑想 #感情コントロール #心の平･･･感情の扱い方 #心を整える #禅 #内なる平和 #生き方 感情が爆発･･･
- 【 予告編 】怒りや不安に振り回される…その悩み、仏陀は2500年前に答えを出していた 【 感情2026年06月02日星屑の詩･･･青山龍星#仏教 #マインドフルネス #瞑想 #感情コントロール #心の平･･･感情の扱い方 #心を整える #禅 #内なる平和 #生き方 あなたは今･･･
- 兵庫県の瞑想リトリートにおすすめの宿7選|淡路島の禅体験・有馬温泉・海辺の癒し旅2026年06月02日amenomi88のブログ･･･ときに行きたくなるのが、兵庫県で過ごす瞑想リトリート旅です。兵庫県には、･･･県には、淡路島の自然に包まれる禅の宿、姫路の高台で夜景を眺めながら静･･･
- 和歌山で心を整える宿7選|瞑想・写経・宿坊・温泉リトリートにおすすめ2026年06月02日amenomi88のブログ･･･なときに選びたいのが、和歌山県で過ごす瞑想リトリートの旅です。 和歌山に･･･なら「一乗院」熊野古道の自然と禅サウナで深く整えたいなら「Templ･･･
- 満月が教えてくれた、出逢うべくして出逢う星のシナリオ2026年06月02日カノープス☆･･･です昨日のブログでは、美しい満月の夜の瞑想タイムと、「チュプ」や「ラピス･･･tube.com⭐️⭐️⭐️☆禅の里♡福井 ミラクルレッスン会パーソ･･･
- 妖精がメッセージをくれた!【アカシックレコードワークショップの体験談】2026年06月02日『ヒマラヤの風』 自信がなくて、迷いと不安から抜け出せないあなたを後悔しない生き方に導く「瞑想」「チャネリング」「タロット講座」ヒマラヤで瞑想２０年、 悟りを得たOSHOの弟子 瞑想チ･･･ 瞑想チャネラーのアムラです チャネリング講座OSHO禅タロット講座･･･
- 高野山で生身供の見学、帰りに黒潮市場で和歌山ラーメン☆高野山へ宿坊の旅⑤2026年06月02日Life is Beautiful!･･･t;<!--cqw1tb FPGc5b_a/HugV6-->今も禅定(瞑想)を続けていると信じられる弘法大師空海へ、毎日朝6時と10時半の2･･･
